禁酒、禁煙、緑黄野菜を！
＝加藤良一先生が講話＝

2009年第１例会：２月13日

　

　一一七一回例会は、12時15分定刻どうりに開会ゴングで始まりました。Ｌ橋本会長の挨拶（津観音の節分会の話、津ライオンズ歴代会長会開催の話等）
　審議事項として春の家族会実行委員長をＬ平澤に委嘱の件、次期役員指名委員委嘱（16名の方に委嘱）、４クラブ合同献血予算についての３項目
　報告事項として郷土芸能フェスタin美里に協賛の件、４クラブ合同献血に参加依頼の２項目
ゲストタイムとして胃腸科内科カトウ内科院長であられる加藤良一先生に生活習慣病を防ぐライフスタイルと題して卓話を頂戴いたしました。
卓話内容
　生活習慣病は平成８年12月までは成人病と呼ばれ誰もが歳を取ったらやむを得ない病気という概念であったが同年の公衆衛生審議会を経て発病の原因は日常の生活のさまざまな部分に潜んでいるため生活習慣病と呼ばれるようになった。日常生活を改善することにより予防できるということ、生活習慣病になりやすい原因として、食習慣、運動不足、喫煙、ストレス、飲酒が主なもので特に30代40代に急増とのこと、また生活習慣病の多くは自覚症状のないままいきなり発病するケースが多くサイレントキラーと呼ばれている。
　予防策としては第１に定期健診を必ず受けることであるとのこと、第２に今までの生活をチェックし悪いところを改善していく努力が必要であること、特に重要な要素は食事、運動、休養とのことです。
　１日30品目、肉より魚、塩分は１日10グラムまで、甘いものに注意、緑黄野菜の摂取、禁酒、禁煙とのこと、なかなか自分の生活習慣を変えることは至難の技ですが皆さんもご参考にしてください。
　加藤先生は元津ＬＣ会員。久々にお元気な姿に接し、「ぜひ戻ってきて」との声も聞こえました。（ＰＲ・会報委員会）

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他クラブの50周年を紹介

─1月第２例会でＬ稲畑─

　　第１１７０回例会は平成21年１月23日開催されました。当日の審議事項は
�@ ２００８年度上期決算および会計監査報告、�A新年例会収支決算の２案であり、会計のＬ山田耕清から、上期は新入会員４名の入会があったこと、２００８年―２００９年のメインアクトである「荒木由美子講演会」、「国際交流デー」が上期に集中したこと等で収入・支出共に予算を上回る決算となった旨の詳細説明があり、続いて監査のＬ宮木三郎から、同監査のＬ岡本孝三と共に入念な監査を行った結果、帳簿等は正しく処理され、決算も適正に行われている旨の監査報告がありました。
�Aの新年例会収支決算も会計のＬ山田耕清から詳細説明があり、いずれも原案どおり承認されました。
　当例会はＰＲ会報・ＩＴ委員会の担当例会であり、メンバースピーチではＬ稲畑芳美から「他クラブの50周年事業状況」と題し、インターネットで検索した他クラブの50周年事業の記念事業について事例紹介がありました。その中では、ソフト中心のものから、単年度だけでなくシリーズ的なもの、市民が共同参加型のもの等、それぞれのクラブの特徴がよく出ており、相当に苦心して選定されたことが伝わってくるものばかりでした。我々もしっかり議論して、「さすがは津ライオンズクラブ」と言われるような印象に残るものを実行したいと強く感じました。準備委員だけでなく全員で考えましょう！！
　また、当日は３３４─Ｂ地区キャビネットからアンケート依頼があり、「これからのライオンズパーソンとしての有意義な活動の一助にとの思い」で全員にご協力をお願いしました。その集計結果は『獅子吼』第２号に掲載予定です。（ＰＲ・会報委員会）

津ＬＣは150名の献血を！
３月４日（水）、津サティで合同献血

　本年度の四クラブ合同街頭献血は、３月４日（９時30分〜16時）、津サティ屋外広場にて行われます。
　各クラブ会員数の１・５倍の献血数を目標としていますので、会員１人あたり２名の献血にご協力下さい。ご本人が献血できない場合は、ご家族あるいは事業所の方にご協力下さるようお願いします。
　昨年同様、より安全な輸血のために、４００cc献血を推進しております。また、成分献血にもふるってご協力いただきますようお願いします。
　なお、当日ご都合の悪い方は３月１日から６日の間（４日は除く）に三重県赤十字血液センターにて献血いただきますようお願いします。成分献血のみ予約が必要です。